"The Witches' Wood"

у меня не получается покинуть тело! я полностью расслабляюсь, по телу приятное мягкое покалывание, перестаю чувствовать только руки и ноги, пытаюсь выйти из физического тела и ничего! и еще одна проблема , не могу расслабить глаза... в общем.. я не понимаю, со мной что то не так?? [/list]

Во-первых, не пытайтесь сразу выходить в астрал. Пробуйте просто отделить тело и "походить им" рядом с собой по комнате. Но еще перед этим попробуйте упражнения для отдельных частей тела. Это долго тут описывать... Давайте через личку пообщаемся

давай!))

Всё-таки интересно мне, почему смотря на себя со стороны, "выйдя" из тела, почти невозможно разглядеть лицо?

Я иногда вижу, иногда нет. Как-то не обращала на это внимания, чтоб уловить закономерность...

Очень хорошая статья!
*стащила себе несколько техник*

Sheris писал(а):Во-первых, не пытайтесь сразу выходить в астрал. Пробуйте просто отделить тело и "походить им" рядом с собой по комнате. Но еще перед этим попробуйте упражнения для отдельных частей тела.

Странно, но я вообще не вижу себя когда выхожу, т.е. я концентрирую внимание на месте, где хотела бы оказаться и я там, а вот сам процесс выхода и входа не вижу. На днях читала эту тему и решила попрактиковаться, не могу и все, астральное тело отделяется и сразу возвращается, плюнула на все, лежу и думаю о том, что брат просил не будить его когда в астрал выйду и тут же оказалась в его комнате, он проснулся и напугался бедолага. Теперь думаю как мне замедлить то процесс?

Дело в том, что это порой удобно использовать, но вообще не принципиально. Или Вы хотите обязательно освоить эти техники?

Дело в том, что у меня это с детства неосознанно было, потом я поняла, что нужно ставить цель, но остается впечатление: - А, вдруг я что-то неправильно делаю? Сейчас нашла на форуме рекомендацию на книгу Ричарда Вебстера, скачала, попробую почитать, может что и пойму.

С детства это у всех неосознанно А потом у многих отрицание происходит в процессе взросления, воспитания... И некоторым приходиться заново учиться))

Вот потому и хочется понять и научиться, потому, что все умения какие- то обрывочные, немного того, немного другого ( не хочу флудить в теме) так и с астралом, поняла принцип в свое время и пользуюсь, когда надо, а то, что это выход в астрал поняла только почитав эту тему, раньше вообще считала, что это воображение, однако обьяснить самой себе откуда, например, я знаю где в больнице находится бабушкина палата и , собственно, кровать.... и не просто знаю, а была там вчера ночью в своем "воображении" ... В общем, знание - все- таки сила

Это не выход в астрал. Это просто выход астрального тела. Оно ведь у Вас в материальном мире остается. Это не астрал. Очень полезный навык, но не путайте.

Могу в личку отправить упражнения, которые могут помочь. По крайней мере обычно всем помогает.

Sheris писал(а):Могу в личку отправить упражнения, которые могут помочь. По крайней мере обычно всем помогает.

Отправьте пожайлуста, буду благодарна

Sheris, а можешь мне тоже в личку упражнения скинуть?